こんにちは。メンコスです。
タイトルにもある通り、若返りたい方は「レチノール」を使用しましょう。
最近ではメンズコスメコーナーでも「アンチエイジング」や「エイジングケア」という言葉を目にしたり耳にしたりするようになりました。
この「アンチエイジング」や「エイジングケア」を謳っている化粧品を使うか使わないかだけでも同年代とかなり差をつけることが出来ます。
その中でも若返りが期待できる成分が「レチノール」が配合されている化粧品になります。
「レチノール」を使用することで5歳～10歳は若返ることが出来ます。
勿論、男性、女性問わずに若返りを期待することが出来ます。
今回は、「レチノール」を使用することで何故若返るのかについて記事にしていきたいと思います。
肌のターンオーバーを促す
「レチノール」を使用することで若返る理由の1つ目は「肌のターンオーバー促す」からです。
「レチノール」は肌の表皮の新陳代謝を促進する効果があり、余分な角質が取り除かれるので加齢による肌のごわつきを改善してくれます。
使用していくことで徐々に徐々に肌のくすみやゴワつきを改善し、肌に透明感を出す効果を実感することができます。
シミやシワを薄くする
「レチノール」を使用することで若返る理由の2つ目は「シミやシワを薄くする」からです。
見出しの通り「レチノール」はシミやシワを薄くする効果があります。
１つ目の見出しにも記載している通り、「レチノール」は肌のターンオーバーを促してくれる効果があります。
肌の表皮の新陳代謝を促進してくれるのでシミやシワを薄くしてくれます。
年をとるに連れて肌のターンオーバーが衰えて来てしまう為、ある程度の年齢からレチノールを使用することをおすすめします。（２０代半ば〜後半ぐらいから使うことをおすすめします。）
毛穴の改善に効果があるから
「レチノール」を使用することで若返る理由の3つ目は「毛穴の改善に効果がある」からです。
「レチノール」を使用することで毛穴に対していくつかの効果を実感することができます。
①毛穴の黒ずみ改善に効果あり
肌のターンオーバーが衰えてしまうことでメラニンが上手く排出されなくなる為、毛穴の黒ずみの原因に繋がってしまいます。
前章でも書いたように「レチノール」には、肌のターンオーバーを促進しサイクルを整えてくれる効果がある為、毛穴の黒ずみを改善してくれる効果があります。
②毛穴の開きを改善してくれる効果あり
肌のターンオーバーが乱れてしまうことにより、毛穴の開きの原因になります。
肌のターンオーバーが乱れると皮脂の分泌が過剰になり毛穴が開く原因になります。
「レチノール」を使用し、ターンオーバーを整えることで皮脂の分泌を抑えて、毛穴の開きを改善してくれる効果を期待することができます。
③毛穴のつまりを改善してくれる効果あり
「レチノール」は皮脂の分泌を抑えてくれる効果があります。
皮脂の分泌が過剰になってしまうと毛穴のつまりの原因なってしまいます。
「レチノール」を使用することで皮脂の分泌を抑え毛穴のつまりを改善してくれる効果に期待ができます。
また、毛穴がつまることでニキビの原因になってしまいますが、「レチノール」で毛穴のつまりを改善することでニキビ予防に期待することもできます。
肌に透明感がでる
「レチノール」を使用することで若返る理由の4つ目は「肌に透明感が出る」からです。
前章でも散々書いておりますが、「レチノール」を使用することで肌のターンオーバーを促進させてくれる効果があります。
その為、古い表皮を排出し、新しい表皮になる為、透明感の肌にしていくことができます。
時間をかけて継続的に「レチノール」を肌に塗ることでくすみのない肌に仕上げていくことができます。
ナイアシンアミドと併用すると相乗効果UP
今回ご紹介しました「レチノール」ですが、ある成分が配合されている化粧品と併用していくことで相乗効果が得られる成分があります。
その成分が何かというと「ナイアシンアミド」になります。
この「ナイアシンアミド」については、私のブログでも記事にしていますのでこちらを参考にしていただければと思います。↓
ここ最近では「レチノール」と「ナイアシンアミド」が配合されている化粧品があるのでご紹介します。
ご使用上の注意点
「レチノール」を使用する際に気をつけてほしい点がいくつかありますのでご紹介します。
朝や日中に使用してしまうと紫外線の影響でシミが悪化してしまう場合がありますのでご使用には十分気をつけましょう。
②濃度が高いレチノールは週１〜2回程度にしてください。（1％配合のもの）
濃度が高い場合、使用頻度が多かったり、量を多く塗ってしまうと肌が赤くなってしまったり、荒れてしまう原因になってしまいますので十分に気をつけましょう。
③多量の塗布は控えましょう。
多量の塗布をすることで赤みや肌荒れの原因になってしまいます。大体米粒一粒程度を顔全体になじませる程度にしておきましょう。
④朝の洗顔でレチノールをしっかり落として日焼け止めを塗りましょう
朝は洗顔でしっかりレチノールを落としましょう。ちゃんと落としきれていないと紫外線でシミが増えてしまう場合があります。しっかり洗顔後は日焼け止めを忘れずにつけましょう。
⚠注意点
以上の点には十分気をつけて使用してください。
オススメは0.1%のものを毎日使う（夜のみ）
今回ご紹介しました「レチノール」は配合量がメーカーや商品によって異なります。
私が使用してきた中でおすすめは0.1%の濃度が低いものを毎日夜のみ使用することです。
濃度が低い場合であれば毎日（夜のみ）の使用は問題ありません。
ただし、朝や日中にご使用するのはお控えください。
おすすめは以下の商品ですのでご興味のある方は是非ご使用してみてください。
